Forum LE SUA VAINCRA
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Forum LE SUA VAINCRA

Espace Rugby
 
Le sua-vaincraAccueilDernières imagesPortailRechercherS'enregistrerConnexionLe sua-vaincra
-20%
Le deal à ne pas rater :
(Adhérents Fnac) Enceinte Bluetooth Marshall Stanmore II Noir
199.99 € 249.99 €
Voir le deal

 

 Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)

Aller en bas 
+24
Peut-être
languill
PYRRHUS
AnthOo
s5mar
Rivière
oui-oui
agenais du 84
ledruide
Xavier
suaviste(47)
beret95
le pirate
SUALG87
scaliger
croquelardit
vulcain
Buspard
Chinchile
Kawa
CISCO83
hips
ripsua
Val ovale
28 participants
Aller à la page : Précédent  1, 2, 3  Suivant
AuteurMessage
ledruide
joue en fédérale 1
joue en fédérale 1



Masculin
Nombre de messages : 336
Age : 73
Date d'inscription : 10/04/2010

Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)   Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Default12Jeu 6 Mai 2010 - 15:15

j'aimerais le voir à 180 kgs lançé ! il faudrait toute l'equipe adverse pour l'arreter Mr.Red
Revenir en haut Aller en bas
agenais du 84
Champion du monde
Champion du monde
agenais du 84


Masculin
Nombre de messages : 15597
Age : 78
localisation : pertuis 84
Date d'inscription : 08/02/2006

Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)   Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Default12Jeu 6 Mai 2010 - 15:20

ledruide a écrit:
j'aimerais le voir à 180 kgs lançé ! il faudrait toute l'equipe adverse pour l'arreter Mr.Red

T'as jamais joué au rugby toi !! Le plus petit joueur sait faire un cuillère !Mr.Red
Revenir en haut Aller en bas
ledruide
joue en fédérale 1
joue en fédérale 1



Masculin
Nombre de messages : 336
Age : 73
Date d'inscription : 10/04/2010

Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)   Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Default12Jeu 6 Mai 2010 - 15:57

ouais, mais les cuilleres, ça se tord ! et les poignets retournés, ça fait rigoler Laughing
je ne fais jamais de cuilleres, ni de fourchettes d'ailleurs
ce n'est pas très noble Mr.Red
un bon caramel, c'est plus jouissif
à condition de ne pas voir le plaqué te retomber dessus
sinon, ça fait pate à crepes Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 597358
Revenir en haut Aller en bas
oui-oui
Champion de france
Champion de france
oui-oui


Masculin
Nombre de messages : 2263
Age : 45
localisation : aux pieds des alpes iséroises
Date d'inscription : 03/07/2007

Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)   Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Default12Jeu 6 Mai 2010 - 19:27

CISCO83 a écrit:
ripsua a écrit:
Il s'enflamme vraiment le pére TINGAUD il est en pleine euphorie Mr.Red

Rupeni redevenir meilleur joueur du monde Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Hahohi

Soyons réaliste il à besoin de perdre une bonne dizaine voir une quinzaine de kilos pour pouvoir suivre le rythme top 14 dans un premier temps se serait déjà pas mal et tenir tous le match.

Aprés si il est en forme, qu'il est motiver comme il l'est en ce moment qu'il conserve le même état d'esprit et qu'il reste aussi pro il est sur qu'il redeviendra une attraction du championnat comme peut l'être par exemple NALAGA.

Même si je pense qu'un rup's en forme c 'est plus fort que NALAGA

Rip NALAGA désolé c'est 100 fois Caucau Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 861344
Ensuite déscendre à 110 kilo ca veut rien dire si dans cette perte de poids tu perds de la densité physique batman

De ce côté y a aucun danger, pour connaître un peu tout ça il a de la marge le type. Il va falloir qu'il en tombe du gras avant d'attaquer la masse musculaire. Une masse comme lui a juste besoin de retrouver une alimentation équillibré et les dix voir quinze kilos s'en iront tout seul il n'aura même pas besoin de mettre son organisme en carence de quoi que ce soit. Et si son corps n'est en carence de rien du tout il est impossible de perdre de la masse musculaire. Le rythme idéal en fait pour être sur de ne pas toucher au muscle c'est de ne pas perdre plus de 1.5 kilos par semaine, alors tu vois ça laisse de la marge.
Revenir en haut Aller en bas
oui-oui
Champion de france
Champion de france
oui-oui


Masculin
Nombre de messages : 2263
Age : 45
localisation : aux pieds des alpes iséroises
Date d'inscription : 03/07/2007

Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)   Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Default12Jeu 6 Mai 2010 - 19:29

En plus il existe des compléments alimentaires trés éfficaces qui permettent de préserver la masse musculaire.
Revenir en haut Aller en bas
Rivière
Champion du monde
Champion du monde
Rivière


Masculin
Nombre de messages : 14600
Age : 75
localisation : Aulnay sous bois
Date d'inscription : 03/12/2008

Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)   Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Default12Jeu 6 Mai 2010 - 21:17

oui-oui a écrit:
En plus il existe des compléments alimentaires trés éfficaces qui permettent de préserver la masse musculaire.

C'est bien d'avoir des connaissances dans ce domaine
Revenir en haut Aller en bas
http://christianrivière72@Gmail.com
suaviste(47)
Champion du monde
Champion du monde
suaviste(47)


Masculin
Nombre de messages : 27856
Age : 52
localisation : Agen m'aime
Date d'inscription : 17/07/2005

Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)   Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Default12Jeu 6 Mai 2010 - 21:48

ripsua a écrit:
Xavier a écrit:
Mais en Fait !! Combien il pése actuellement ???
Je parle pas financièrement !!!!!

A vu de bide comme ça je dirais 120 kg ou 125 kg le dimanche soir apres le banquet d'apres match Mr.Red

tu peux toujour parler, en attendant, il est une fois encore le meilleur marqueur Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Cool
et ouais, il n'a pas d'hygienne de vie, mais il est toujour le meilleur Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Cool
Revenir en haut Aller en bas
ripsua
Champion du monde
Champion du monde
ripsua


Masculin
Nombre de messages : 12868
Age : 48
localisation : 47220
Date d'inscription : 30/01/2007

Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)   Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Default12Ven 7 Mai 2010 - 8:27

suaviste(47) a écrit:
ripsua a écrit:
Xavier a écrit:
Mais en Fait !! Combien il pése actuellement ???
Je parle pas financièrement !!!!!

A vu de bide comme ça je dirais 120 kg ou 125 kg le dimanche soir apres le banquet d'apres match Mr.Red

tu peux toujour parler, en attendant, il est une fois encore le meilleur marqueur Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Cool
et ouais, il n'a pas d'hygienne de vie, mais il est toujour le meilleur Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Cool

J'ai jamais dis qu'il n'était pas bon batman
Il est comme moi il à besoin d'un régime le pépére (je suis à 1m90 pour 115 kilo Evil or Very Mad Mr.Red depuis le début de la semaine c'est regime rambo les boules).
Revenir en haut Aller en bas
s5mar
Champion du monde
Champion du monde
s5mar


Masculin
Nombre de messages : 7735
Age : 67
localisation : Aix en Provence (13)
Date d'inscription : 10/11/2007

Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)   Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Default12Ven 7 Mai 2010 - 9:48

Tout le monde connait la valeur de rup , mais tout le monde sait quelle serait sa valeur avec un autre physique ! et en top 14 c'est d'un rup en forme et non en formes dont on aura besoin
Revenir en haut Aller en bas
Rivière
Champion du monde
Champion du monde
Rivière


Masculin
Nombre de messages : 14600
Age : 75
localisation : Aulnay sous bois
Date d'inscription : 03/12/2008

Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)   Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Default12Ven 7 Mai 2010 - 9:52

s5mar a écrit:
Tout le monde connait la valeur de rup , mais tout le monde sait quelle serait sa valeur avec un autre physique ! et en top 14 c'est d'un rup en forme et non en formes dont on aura besoin

Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Applaudi thumright Pas mal, la subtilité de s5mar, en effet tout est dans la forme drunken Mr.Red
Revenir en haut Aller en bas
http://christianrivière72@Gmail.com
AnthOo
Joue en top 14
Joue en top 14
AnthOo


Masculin
Nombre de messages : 1097
Age : 34
localisation : Agen
Date d'inscription : 21/05/2009

Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)   Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Default12Ven 7 Mai 2010 - 10:03

oui-oui a écrit:
En plus il existe des compléments alimentaires trés éfficaces qui permettent de préserver la masse musculaire.

Lors d'une perte de masse graisseuse, on ne peut pas eviter la perte de masse musculaire.
Une sèche entraine une réduction de la masse musculaire, entre 5 et 15% si tout va bien. (Si les gens savent ce qu'il font, et vu que le staff est pro et que Alex Desjardin est excellent, a mon avis si Rup's peut obeir à un training de seche/nutrition de seche, il peut etre encore explosif avec les conseils de notre Alex)

Ensuite, quand au complément Oui-Oui, aucun complément n'est utile pour une seche, si ce n'est les compléments ''santé'' que l'on devraient tous prendre (bref, j'ai deja débattu sur ce sujet ici!). A savoir que la préservation de la M.M sera obtenu que s'il y a apport proteidique à notre organisme, et surtout à nos muscles (Muscle->Proteine), un maintien de nos lipides (sain ! Oméga3/6/9), et pour la seche il suffit seulement de jouer sur une réduction d'apport glucidiques.


C'était une parenthese.


Dernière édition par AnthOo le Ven 7 Mai 2010 - 10:08, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
AnthOo
Joue en top 14
Joue en top 14
AnthOo


Masculin
Nombre de messages : 1097
Age : 34
localisation : Agen
Date d'inscription : 21/05/2009

Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)   Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Default12Ven 7 Mai 2010 - 10:08

oui-oui a écrit:
CISCO83 a écrit:
ripsua a écrit:
Il s'enflamme vraiment le pére TINGAUD il est en pleine euphorie Mr.Red

Rupeni redevenir meilleur joueur du monde Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Hahohi

Soyons réaliste il à besoin de perdre une bonne dizaine voir une quinzaine de kilos pour pouvoir suivre le rythme top 14 dans un premier temps se serait déjà pas mal et tenir tous le match.

Aprés si il est en forme, qu'il est motiver comme il l'est en ce moment qu'il conserve le même état d'esprit et qu'il reste aussi pro il est sur qu'il redeviendra une attraction du championnat comme peut l'être par exemple NALAGA.

Même si je pense qu'un rup's en forme c 'est plus fort que NALAGA

Rip NALAGA désolé c'est 100 fois Caucau Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 861344
Ensuite déscendre à 110 kilo ca veut rien dire si dans cette perte de poids tu perds de la densité physique batman

De ce côté y a aucun danger, pour connaître un peu tout ça il a de la marge le type. Il va falloir qu'il en tombe du gras avant d'attaquer la masse musculaire. Une masse comme lui a juste besoin de retrouver une alimentation équillibré et les dix voir quinze kilos s'en iront tout seul il n'aura même pas besoin de mettre son organisme en carence de quoi que ce soit. Et si son corps n'est en carence de rien du tout il est impossible de perdre de la masse musculaire. Le rythme idéal en fait pour être sur de ne pas toucher au muscle c'est de ne pas perdre plus de 1.5 kilos par semaine, alors tu vois ça laisse de la marge.

Une seche doit tout au plus etre pratiquer a raison de 3kG/moi au maximum !
L'avantage qu'a Rup's, c'est qu'il à tout de meme un présent musculaire, c'est à dire que son Métabolisme est conséquent. Plus nous avons de masse musculaire, moins nous sommes sujet à prise de gras.
Revenir en haut Aller en bas
s5mar
Champion du monde
Champion du monde
s5mar


Masculin
Nombre de messages : 7735
Age : 67
localisation : Aix en Provence (13)
Date d'inscription : 10/11/2007

Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)   Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Default12Ven 7 Mai 2010 - 10:36

IL EXISTE UNE AUTRE SOLUTION , le tester a droite ...pas l'aile droite Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Nonnon02 mais en tronche Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Siffler2
Revenir en haut Aller en bas
oui-oui
Champion de france
Champion de france
oui-oui


Masculin
Nombre de messages : 2263
Age : 45
localisation : aux pieds des alpes iséroises
Date d'inscription : 03/07/2007

Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)   Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Default12Ven 7 Mai 2010 - 11:35

AnthOo a écrit:
oui-oui a écrit:
CISCO83 a écrit:
ripsua a écrit:
Il s'enflamme vraiment le pére TINGAUD il est en pleine euphorie Mr.Red

Rupeni redevenir meilleur joueur du monde Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Hahohi

Soyons réaliste il à besoin de perdre une bonne dizaine voir une quinzaine de kilos pour pouvoir suivre le rythme top 14 dans un premier temps se serait déjà pas mal et tenir tous le match.

Aprés si il est en forme, qu'il est motiver comme il l'est en ce moment qu'il conserve le même état d'esprit et qu'il reste aussi pro il est sur qu'il redeviendra une attraction du championnat comme peut l'être par exemple NALAGA.

Même si je pense qu'un rup's en forme c 'est plus fort que NALAGA

Rip NALAGA désolé c'est 100 fois Caucau Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 861344
Ensuite déscendre à 110 kilo ca veut rien dire si dans cette perte de poids tu perds de la densité physique batman

De ce côté y a aucun danger, pour connaître un peu tout ça il a de la marge le type. Il va falloir qu'il en tombe du gras avant d'attaquer la masse musculaire. Une masse comme lui a juste besoin de retrouver une alimentation équillibré et les dix voir quinze kilos s'en iront tout seul il n'aura même pas besoin de mettre son organisme en carence de quoi que ce soit. Et si son corps n'est en carence de rien du tout il est impossible de perdre de la masse musculaire. Le rythme idéal en fait pour être sur de ne pas toucher au muscle c'est de ne pas perdre plus de 1.5 kilos par semaine, alors tu vois ça laisse de la marge.

Une seche doit tout au plus etre pratiquer a raison de 3kG/moi au maximum !
L'avantage qu'a Rup's, c'est qu'il à tout de meme un présent musculaire, c'est à dire que son Métabolisme est conséquent. Plus nous avons de masse musculaire, moins nous sommes sujet à prise de gras.


Oui m'enfin là on est pas au stade d'une sèche tel que cela peut être entrepris par un culturiste par exemple, déjà juste s'il perd l'eau les dix kilos il sont partis.
Revenir en haut Aller en bas
AnthOo
Joue en top 14
Joue en top 14
AnthOo


Masculin
Nombre de messages : 1097
Age : 34
localisation : Agen
Date d'inscription : 21/05/2009

Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)   Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Default12Ven 7 Mai 2010 - 11:42

Perdre de l'eau, c'est perdre de l'influx nerveu et de la masse musculaire (et augmenter le temps de récupération!).

Les sportifs font rarement de la rétention d'eau, et encore moins les personnes des Iles.
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité




Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)   Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Default12Ven 7 Mai 2010 - 13:25

ca devient plus lourd que rupeni votre discussion ! allez...NEXT !
Revenir en haut Aller en bas
PYRRHUS
Joue en top 14
Joue en top 14
PYRRHUS


Masculin
Nombre de messages : 1020
Age : 62
Date d'inscription : 27/05/2006

Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)   Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Default12Ven 7 Mai 2010 - 14:22

CISCO83 a écrit:
ripsua a écrit:
Il s'enflamme vraiment le pére TINGAUD il est en pleine euphorie Mr.Red

Rupeni redevenir meilleur joueur du monde Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Hahohi

Soyons réaliste il à besoin de perdre une bonne dizaine voir une quinzaine de kilos pour pouvoir suivre le rythme top 14 dans un premier temps se serait déjà pas mal et tenir tous le match.

Aprés si il est en forme, qu'il est motiver comme il l'est en ce moment qu'il conserve le même état d'esprit et qu'il reste aussi pro il est sur qu'il redeviendra une attraction du championnat comme peut l'être par exemple NALAGA.

Même si je pense qu'un rup's en forme c 'est plus fort que NALAGA

Rip NALAGA désolé c'est 100 fois Caucau Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 861344
Ensuite déscendre à 110 kilo ca veut rien dire si dans cette perte de poids tu perds de la densité physique batman
Désolé CISCO, mais NALAGA c'est un rouge devant la France alors que Caucau a passé toutes les lignes arrière en revue!! batman Mr.Red
Revenir en haut Aller en bas
s5mar
Champion du monde
Champion du monde
s5mar


Masculin
Nombre de messages : 7735
Age : 67
localisation : Aix en Provence (13)
Date d'inscription : 10/11/2007

Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)   Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Default12Ven 7 Mai 2010 - 15:21

si je me souviens bien ....caucau c'est aussi un rouge contre la france ..Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Icon_biggrin2
Revenir en haut Aller en bas
languill
Champion de france
Champion de france
languill


Masculin
Nombre de messages : 2701
Age : 56
localisation : Mengui fi rek
Date d'inscription : 17/10/2005

Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)   Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Default12Ven 7 Mai 2010 - 15:28

s5mar a écrit:
si je me souviens bien ....caucau c'est aussi un rouge contre la france ..Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Icon_biggrin2

Il me semble qu'il ne la pas pris mais qu'il l'aurait mérité (coup de poing à Magne) mais je suis pas trop sur...

Cool
Revenir en haut Aller en bas
Peut-être
Champion de france
Champion de france
Peut-être


Masculin
Nombre de messages : 1635
Age : 52
localisation : TOULOUSE (31)
Date d'inscription : 23/08/2005

Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)   Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Default12Ven 7 Mai 2010 - 16:34

suaviste(47) a écrit:
tu peux toujour parler, en attendant, il est une fois encore le meilleur marqueur Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Cool

Et tout ça en ayant manqué plusieurs matchs...
Revenir en haut Aller en bas
oui-oui
Champion de france
Champion de france
oui-oui


Masculin
Nombre de messages : 2263
Age : 45
localisation : aux pieds des alpes iséroises
Date d'inscription : 03/07/2007

Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)   Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Default12Ven 7 Mai 2010 - 18:06

AnthOo a écrit:
Perdre de l'eau, c'est perdre de l'influx nerveu et de la masse musculaire (et augmenter le temps de récupération!).

Les sportifs font rarement de la rétention d'eau, et encore moins les personnes des Iles.


Forcemment perdre du poids implique de perdre de l'influx nerveux et engendre de la fatigue, c'est pourquuoi s'il doit maigrir ça doit se faire avant le début du championnat sinon il aura de fortes chances de se blesser.
C'est surtout les personnes ayant une alimentation peu équilibrée qui sont sujets à la rétention d'eau sportifs ou pas, ensuite les îliens ont peut-être un métabolisme particulier si t'en sais plus ce serai sympa de partager, en MP car visiblement on ne peut pas parler de tout.
Revenir en haut Aller en bas
juju
Champion du monde
Champion du monde
juju


Masculin
Nombre de messages : 6827
Age : 76
localisation : monflanquin un joli coin de france
Date d'inscription : 03/10/2007

Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)   Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Default12Ven 7 Mai 2010 - 18:38

Il vient avec moi en cure je te promet qu'il perdra quelques kg. Laughing
Revenir en haut Aller en bas
Trinquetaille
Champion de france
Champion de france
Trinquetaille


Nombre de messages : 1819
localisation : En zone occupée
Date d'inscription : 09/01/2006

Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)   Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Default12Ven 7 Mai 2010 - 18:40

juju a écrit:
Il vient avec moi en cure je te promet qu'il perdra quelques kg. Laughing

Et toi tu t'engages à transpercer les défenses? rambo
Revenir en haut Aller en bas
juju
Champion du monde
Champion du monde
juju


Masculin
Nombre de messages : 6827
Age : 76
localisation : monflanquin un joli coin de france
Date d'inscription : 03/10/2007

Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)   Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Default12Ven 7 Mai 2010 - 18:48

[quote="Trinquetaille"]
juju a écrit:
Il vient avec moi en cure je te promet qu'il perdra quelques kg. Laughing

Citation :
Et toi tu t'engages à transpercer les défenses?

A mobylette . Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Hahohi Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Hahohi Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 402477
Revenir en haut Aller en bas
Rivière
Champion du monde
Champion du monde
Rivière


Masculin
Nombre de messages : 14600
Age : 75
localisation : Aulnay sous bois
Date d'inscription : 03/12/2008

Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)   Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Default12Ven 7 Mai 2010 - 20:25

juju a écrit:
Il vient avec moi en cure je te promet qu'il perdra quelques kg. Laughing

Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Hahohi J'ai peur du contraire Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Hahohi Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Hahohi
Revenir en haut Aller en bas
http://christianrivière72@Gmail.com
Contenu sponsorisé





Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)   Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO) - Page 2 Default12

Revenir en haut Aller en bas
 
Tingaud : « Si Rupeni revenait à 110 kilos… » (SO)
Revenir en haut 
Page 2 sur 3Aller à la page : Précédent  1, 2, 3  Suivant
 Sujets similaires
-
» Rupeni
» Rupeni Caucaunibuca signe à Toulouse
» Rupeni de retour en France ????
» Des nouvelles de Rupeni !
» Info sur Rupeni

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Forum LE SUA VAINCRA :: **Forum de rugby du Sua** :: -Messages aux joueurs/interviews/articles-
Sauter vers: