Retour sur la reprise avec J.L Arnaud

Quel est le bilan pour ce premier cycle de trois semaines de préparation ?


Ce sont trois semaines de très bon travail que nous venons de terminer pour laisser un repos d’une semaine à tous les joueurs. Aujourd’hui, ils ont compris le rythme, les exigences et le degré d’investissement qu’il faut pour se préparer correctement en vue de la reprise. C’est un rythme très soutenu mais les garçons ont compris qu’il fallait travailler dur pour être au niveau.


Quel sera le rythme pour le second cycle qui reprendra lundi matin ?


Le rythme va changer puisque nous travaillerons davantage le jeu. Il y aura donc deux jours de travail et une journée de repos.


Quelles sont les différences entre ces deux cycles de préparation ?


La première phase comprenait 60% de préparation physique et 40 % de jeu. La seconde phase verra ces deux pourcentages s’inverser pour privilégier le jeu.


Comment gérer les trois prochains matchs amicaux ?

Les matchs amicaux sont nécessaires sur le plan rugby, cela permettra de mettre en place notre jeu. Mais ce sera aussi l’occasion d’avoir trois séances physiques grandeur nature !

Agen-Rugby.com

Merci chef!
J'espère qu'ils ont travaillé le foncier à l'intersaison

good job !