Planning entraînement du lundi 18 au samedi 23 août 2008

Planning d'entraînement semaine 34


Après le break du 15 août l'effectif agenais est de retour sur les pelouses d'Armandie. En fin de semaine, nouvelle rencontre amicale, cette fois à Saint Nazaire, face à La Rochelle.

Lundi 18 août

8h00 : G1 Musculation
9h30: RUGBY
11h00 : G2 Musculation
16h45 : G3 Musculation
18h00 : PPG

Mardi 19 août

8h00: G2 Musculation
9h30 : RUGBY
11h00 : G3 Musculation
16h45 : G1 Musculation
18h00 : PPG

Mercredi 20 août

9h30 : RUGBY
11h00 : G3 Musculation
16h30 : G1 + G2 Musculation
17h30 : Ateliers Rugby

Jeudi 21 août : Repos

Vendredi 22 août : Départ pour Saint Nazaire

Samedi 23 août : La Rochelle – Agen (17h) match amical


Le site officiel

Le match amical de samedi se déroule où ?

le match de samedi contre larochelle se joue a st nazaire 44 apres nantes

http://www.agen-rugby.com/index.php?option=com_content&task=view&id=1353&Itemid=34

bonne nouvelle ponnau , sore et tiatia ont repris l'entrainement avec opposition

cyril. a écrit:

http://www.agen-rugby.com/index.php?option=com_content&task=view&id=1353&Itemid=34

bonne nouvelle ponnau , sore et tiatia ont repris l'entrainement avec opposition

pour coucougne desireux de decouvrir nos joueurs, synegael apparait dans le dond de la deuxieme photo du lien ci dessus: avec les cheveux rases et legerement blonds.
Quand a ostrikov il apparait de dos au premier plan de la troisieme photo du lien, c'est le gars avec un peu de longueur au niveau des cheveux.
Comme on en parlait hier soir, ces 2 la malgres leur tres jeune age sont de sacres gaillards.

titus47 a écrit:

cyril. a écrit:

http://www.agen-rugby.com/index.php?option=com_content&task=view&id=1353&Itemid=34

bonne nouvelle ponnau , sore et tiatia ont repris l'entrainement avec opposition

pour coucougne desireux de decouvrir nos joueurs, synegael apparait dans le dond de la deuxieme photo du lien ci dessus: avec les cheveux rases et legerement blonds.
Quand a ostrikov il apparait de dos au premier plan de la troisieme photo du lien, c'est le gars avec un peu de longueur au niveau des cheveux.
Comme on en parlait hier soir, ces 2 la malgres leur tres jeune age sont de sacres gaillards.

pardon, pour synegael je voulais dire dans le fond de la deuxieme photo.

Xavier a écrit:

cyril. a écrit:

http://www.agen-rugby.com/index.php?option=com_content&task=view&id=1353&Itemid=34

bonne nouvelle ponnau , sore et tiatia ont repris l'entrainement avec opposition

Il joue quoi çui là '' Opposition ''

Il doit venir d' Amérique du Sud ????

Tu es suptile,

bonjour Xavier

jpl a écrit:

le match de samedi contre larochelle se joue a st nazaire 44 apres nantes

Merci Jpl.

Pourquoi aucun des matchs amicaux ne se déroule à Armandie ?

Pour protéger la pelouse...

vulcain a écrit:

Pour protéger la pelouse...

Entraînement : travailler ses points faibles

Après une défaite en terre auscitaine face à Tarbes et presque trois jours de repos, les joueurs agenais ont retrouvé le chemin des pelouses d’Armandie. Comme à l’accoutumée, la séance a été longue et éprouvante pour les organismes.

Mis en évidence par une longue séance vidéo le matin, les faiblesses agenaises démontrées lors de la rencontre de jeudi face au TPR ont été longuement travaillées. Les avants sous la houlette de Christian Lanta puis les trois-quarts sous celle de Christophe Deylaud se sont entraînés individuellement puis collectivement pour gommer les imprécisions. Au menu de ces derniers une longue et sérieuse séance de plaquage. Les deux groupes se sont ensuite rejoints pour une opposition, histoire de parfaire les automatismes et de travailler les combinaisons.




A noter les retours de Sore, Ponnau et Tiatia dans cette opposition qui se sont engagés sans appréhension et sans gêne physique.



Au rayon infirmerie, Guinazu, Barrau, Sola et Lagrange se sont entraînés sur le terrain d’honneur encadrés par Alexis Déjardin. Duplessis s’est quant à lui contenté de quelques tours de terrain, alors que Gelez n’a fait qu’une brève visite à ses coéquipiers avant de repartir.




Le site officiel

Il semblerait que sur la deuxième photo en Blanc au premier plan ce soit Andreî Ostrikov !

Alors voila la meilleure :

Fiche signalétique de l' Equipe
Andreî Ostrikov / 2ème ligne / Agen
Taille 1m78 Poid 81Kg

Il devait avoir 12 ans
ou alors les autre c' est des nains

Défense encore et toujours


Nouvelle matinée d’entraînement sur les terrains d’Armandie, avec le thème à la mode ces derniers jours : la DEFENSE. Visiblement le message passe plutôt bien du côté des joueurs agenais.

Visiblement échaudés par des prestations défensives plutôt ternes lors des rencontres amicales, le staff agenais a décidé d’axer l’entraînement de ce début de semaine sur ce secteur particulier. Les ateliers plaquages ont donc fleuri sur les annexes d’Armandie pour les avants et les trois-quarts.




Les ateliers de lancements de jeu leur ont succédé puis les deux groupes de joueurs se sont retrouvés pour une opposition en configuration match.



Comme à l’accoutumée les blessés légers ont travaillé sous la houlette d’Alexis Déjardin et sous le regard bienveillant de François Ruis, kiné du club.


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Place au jeu !


Nouvelle matinée d’entraînement dédiée cette fois au jeu de passe debout. Malgré les pertes de balles encore trop régulières, les automatismes commencent à se forger.
Comme à l’accoutumée c’est un entraînement séparé qui attendaient les avants et les trois-quarts ce matin sur les annexes d’Armandie. Après avoir travaillé le jeu de passe debout, les joueurs sous la conduite de Lanta se consacrèrent aux lancements de jeu sur les touches. Les trois-quarts de leur côté effectuaient un gros travail de passe. Même si les imprécisions sont encore légion, les premiers réglages sont intéressants.



A noter les retours de Duplessis et Petre, tandis que Carabignac, victime d’une douleur à la jambe a arrêté son entraînement.


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