Section Paloise : Course !

Section : course !

Reprise de l'entraînement au Hameau où l'accent a été mis sur le travail de fond. La période de préparation passera également par l'ETAP.


Cinquante minutes de footing. Comme pour donner le ton d'une saison où le rugby d'élite va devoir s'adapter aux nouvelles règles, la journée de reprise de l'entraînement des Palois, hier matin au Hameau, a commencé par de la course.
« Les douze ou treize nouvelles règles, qui ont été testées par les équipes de l'hémisphère sud, dans le Super 14, requièrent des exigences physiques supérieures. Les joueurs doivent être hyper disponibles », résume Thierry Cléda, le directeur sportif, qui chapeautera un staff technique renouvelé avec les arrivées de Joël Rey, l'entraîneur des avants aux côtés de Conrad Stoltz, seul rescapé de la saison dernière , de Christophe Savio, le nouveau préparateur physique venu d'Agen, et de David Aucagne, directeur du centre de formation.

Préparation à l'ETAP.
Vitesse, puissance et résistance seront donc les trois thèmes centraux de cette période de préparation sans ballon, qui durera trois semaines avec des séjours fréquents sur les installations de l'Ecole de troupes aéroportées. « Nous y travaillerons la cohésion avec pas mal d'activités en équipe. Mais je ne veux pas dévoiler le programme, je laisse la surprise aux joueurs », sourit Cléda, comme pour rappeler que le combat sera aussi, surtout, l'une des valeurs nécessaires à ce groupe qui a déçu la saison dernière et auquel il a clairement été demandé de mieux faire. « L'objectif, c'est de se qualifier », a répété le président Bernard Pontneau.

Quatre matchs amicaux.
A l'exception de l'ex-pilier agenais Jérémy Tomuli, l'effectif était au complet, hier au Hameau. D'ici au coup d'envoi du championnat 2008-2009, le 6 septembre, quatre matchs amicaux sont au programme : le vendredi 8 août à Biarritz contre le BO (19 heures) ; le samedi 16 août, à Nogaro, contre La Rochelle ; le samedi 23 août à Maubourguet contre Tarbes et le samedi 30 août, à Serres-Castet, contre un adversaire à déterminer.

Sud Ouest

ENTRAÎNEMENT. --L'École des troupes aéroportées participe à la mise en condition des rugbymen

La Section Paloise fait ses classes


Une forme d'entraînement originale a été adoptée par les joueurs de rugby de la Section Paloise. Outre la préparation traditionnelle, les dirigeants du club ont en effet passé un accord avec l'École des troupes aéroportées de Pau.
Depuis quelques semaines, l'Etap participe en effet à l'élaboration d'un programme tant physique que psychologique.
Un exemple va en être fourni aujourd'hui encore, puisque les rugbymen palois, encadrés par le bureau des sports de l'école, doivent arpenter toute la journée en VTT le chemin Henri IV. Puis, en fin de journée, ils vont se rendre sur la zone de bivouac de Wrigth ICAP pour passer une nuit sur le terrain.
« Placés entre les mains de l'adjudant Jean, ils vont découvrir la vie en campagne, et la rusticité », explique-t-on à l'Etap. L'objectif de cet exercice étant de s'aguerrir et de se dépasser. « Bref, de se forger un mental à toute épreuve » et de partager « ce qui fait la force des bérets rouges ».
Les joueurs de la Section repartiront le lendemain matin pour effectuer un « run and bike » (course à pied et vélo). Celui-ci sera suivi par une course d'orientation organisée au bois de Sauvagnon.

Sud Ouest

un truc original
vu que cette année, on a été les champions des "en avants", des tombés de balle, je propose un stage de manutention aux porcelaines de Limoges
comme ça, ils apprendront à bien saisir, bien tenir et bien porter des choses précieuses et fragiles (exactement, ce qu'est un ballon de rugby )
ouais, parcequ'un ballon , ça se perd pas...sauf derrière la ligne d'en but